だらだら生活の中、ランニングで新しい自分が見えました。

今年に入り、何か新しい趣味を持とうと思い、昔やっていたランニングを始めました。
会社の同僚の中でも今年運動を始める人が多くおり、私も何か始めなきゃなと思っていたのがきっかけです。
最近は、ユニクロにH&Mなどプチプライスなファッションブランドでもスポーツウェアを取り扱っていたり、
シューズに関してもランニングコーナーを持つなど多く取り扱われています。
どんなことでもかたちから入る私としてはとてもワクワクしながら色々と選びました。
最初はやはり走るというのに少しハードルがあり(普段全く運動しないものでして。。)、
「楽しくやらくては続かない」ということをモットーにウォーキングから始めて距離ではなく
時間でやるようにし無理のないように進めてきました。
回数に関しても気分転換になるくらいのペースでやろうと思い、
ときには走れないときなどもありましたが、
徐々にタイムも上がってきていつかは大会にも出てみたいと思うようになりました。
なかなか忙しく時間が取れないことが多く、
趣味と言ってもあまり続かないものが多かった私にとってランニングは目標を持って取り組める新しいライフワークになっています。フルーツ青汁 ランキング